Здоровый образ жизни, который пропагандирует этот сайт, немыслим, по моему мнению, без психологической культуры, без культуры отношений между мужчиной и женщиной. Главные элементы психологической культуры человека — познание себя и другого человека. Когда человек научится разбираться в своем сложном психическом мире, ему станет намного легче решать трудные жизненные проблемы, вступать в общение с людьми, получать от них помощь и внимание.
О психологической культуре
Все машины Форда совершенно одинаковы, но не существует двух совершенно одинаковых людей. Каждая новая жизнь — это нечто новое под солнцем; никогда ранее не было ничего в точности такого же и никогда больше не будет. Нет людей плохих и хороших. Нет среди людей — уровнем выше или уровнем ниже. Есть один уровень — люди. Вот животные и люди — это уровни разные.
В последнее время, под давлением разного рода житейских обстоятельств, обострился интерес к вопросам человеческого поведения и поискам смысла человеческого существования. Наряду с интересом к материальному благосостоянию и к бизнесу многие люди стремятся помочь себе и понять, что значит быть человеком. Стремятся разобраться в своем поведении, развить веру в себя, свои силы. В нашем быстроизменяющемся мире, нередко, человек напоминает расстроенное пианино: «Кто Я?», «Почему Я поступаю именно так?», «Как Я приобрел эти качества?». «Как справиться с душевной болью?», «Как быть, если ничего не хочется?» — и так далее. Знание себя является предпосылкой самостоятельного мышления и ответственности за свои действия, становления независимой индивидуальности, признающей свое право быть собой и свободно выражать себя.
О чем эта статья? О практической психологии. Название «психология» все еще окутано завесой тайны для тех, кому не приходилось соприкасаться с этой наукой. Цель этой статьи — познакомить заинтересованного читателя, не психолога, с некоторыми базовыми понятиями, на которые опирается психология. Раскрываются причины несовпадения наших планов с реальной жизнью, всего того, что удручает человека — плохое здоровье, недостаток денег, натянутые отношения с близкими нам людьми. Речь будет также идти о некоторых проблемах формирования культуры отношений, о легкомысленных и преждевременных браках, о сложностях взаимоотношения между мужчинами и женщинами, юношами и девушками, об их психосексуальных отношениях. Здесь нет ни одного выдуманного факта. Все взято из действительности, из собственного опыта. Но также и нет ничего, чего не было бы сказано другими ранее.
Это знание будет очень полезно тем, кто стремится нести ответственность за самих себя. Ответственность появляется у человека, с появлением знаний о последствиях своих действий. Независимо от того, пренебрегает он этой ответственностью или нет, спрос с него увеличивается в соответствии с приобретенным опытом. Мы недооцениваем то, что знание — уже само по себе есть сила.
Истинная женщина и истинный мужчина
Вот типичный пример в общественном транспорте. Женщина сидит в короткой юбке. Это всем видно. А какие же скрытые процессы происходят в это время?
«Женщина, которая сидит в короткой юбке, все время классифицирует мужчин уголком глаза. Одни отводят взгляд, разговаривая с ней. Эти — испуганы, их трудно достать. Иные смело смотрят на ее бедра, они откровенно сексуальны; а есть такие, которые исподтишка бросают взгляды, грязные молодые люди. Есть такие, кто смотрит только на ее лицо, им она не нужна. Наконец, есть такие, кто сначала смотрит на лицо, а потом на бедра, для них она прежде всего человек, а уж потом — сексуальный объект. Тех, кто отводит глаза, можно соблазнить, смелых можно использовать, грязных юнцов — презирать, уважающих можно уважать, а последних — любить. Все это отмечается и определяется ею без единого слова и даже взгляда в ответ, и она знает все это с детства, если она истинная женщина. Если она накидывает пальто на колени, значит, она ждет кого-то или чего-то или пытается решить какое-то затруднение; в этом случае ей не нужны мужские взгляды, и мужчина знает это с детства, если он истинный мужчина».
Э. Берн. «Секс в человеческой жизни»
Но что значит — если она истинная женщина и если он истинный мужчина? Каковы истинные и мнимые причины браков и сексуальных контактов у юношей и девушек? Почему и юноши, и девушки, довольно часто, в отношениях между собой ведут себя примитивно и вульгарно?
Если человек делает правильный выбор, то в лице другого человека он всегда обретет удачу. Если же выбор сделан неправильно, то другой человек несет ему несчастье. Существует очень точный критерий того, правы мы или ошибаемся в своем выборе, — это ощущение радости и благополучия. Если вы подавлены, не удовлетворены, чувствуете себя усталым, печальны — значит, вы совершили ошибку.
Одно из главных требований в психологии — необходимость мыслить символически, посредством аналогий соединять внешние события с их внутренним значением и смыслом. Это трудно, так как с детства нас учат все понимать буквально, что, по сути, является большим ограничением для понимания. Этому нельзя научиться быстро. А разве техникой вязания, игры на фортепиано или печатания на машинке вы овладеваете в один день? На все нужны усилия. Исправить что-либо во внешнем мире, не делая ничего во внутреннем, — все равно, что попытаться изменить, отретушировать отражение в зеркале, не меняя оригинала. И это временно удается. Но жизнь не стоит на месте, и «отражение» смещается, и «ретушировать» приходится заново.
sportzal.com
