Легкие и полезные рецепты запеканок

0
6

Рецепты запеканок пп

Если вы ищете простые и вкусные рецепты для семейного ужина или обеда, то рецепты запеканок — идеальный выбор. Запеканки — это универсальное блюдо, которое можно приготовить из различных ингредиентов и которое понравится как взрослым, так и детям.

Запеканки — это отличный способ использовать остатки продуктов в вашем холодильнике. Например, вы можете приготовить запеканку из картофеля, кабачков или даже из остатков макарон. Также можно добавить в запеканку различные виды мяса, рыбы или овощей, чтобы получить полноценное и сбалансированное блюдо.

Одним из преимуществ запеканок является то, что их можно приготовить заранее и разогреть перед едой. Это делает их идеальным выбором для тех, кто занят на работе или в учебе. Кроме того, запеканки можно заморозить и хранить в морозильной камере на несколько недель, что позволяет экономить время и деньги.

В этой статье мы представим вам несколько простых и вкусных рецептов запеканок, которые вы можете попробовать приготовить дома. Мы также дадим вам несколько советов и хитростей, которые помогут вам приготовить идеальную запеканку каждый раз.

Кабачковая сырная запеканка

Начните с подготовки ингредиентов. Вам понадобятся:

  • 2 средних кабачка
  • 200 грамм твердого сыра
  • 4 яйца
  • 1 стакан молока
  • 1/2 стакана муки
  • Соль и перец по вкусу

Нарежьте кабачки тонкими кружочками и отожмите лишнюю жидкость. Сыр натрите на терке. В миске взбейте яйца с молоком, добавьте муку, соль и перец. Тщательно перемешайте.

В форму для выпечки выложите слой кабачков, посыпьте сыром, залейте частью яичной смеси. Повторите слои, закончив сыром. Запекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке около 40 минут.

Примечание: Для более насыщенного вкуса можно добавить в яичную смесь мелко нарезанный лук или чеснок.

Запеканка из курицы и грибов

Начните с приготовления куриного фарша. Возьмите 500 грамм куриного филе, нарежьте его на небольшие кусочки и пропустите через мясорубку. Добавьте к фаршу одну мелко нарезанную луковицу, соль, перец и одну чайную ложку паприки. Тщательно перемешайте и отложите в сторону.

Теперь приготовьте грибы. Вам понадобится 500 грамм свежих грибов (подойдут шампиньоны, вешенки или лесные грибы). Очистите их от грязи, нарежьте на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла до готовности. Добавьте к грибам одну мелко нарезанную луковицу и обжаривайте еще несколько минут.

Возьмите форму для запекания и выложите на дно половину куриного фарша. Сверху распределите грибы с луком. Затем выложите оставшийся куриный фарш и разровняйте его поверх грибов.

Для приготовления соуса смешайте в миске один стакан сметаны, один стакан нежирного йогурта, один яйцо, соль, перец и одну чайную ложку горчицы. Залейте этой смесью запеканку и аккуратно распределите по всей поверхности.

Запекайте запеканку в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 40-45 минут. Перед подачей дайте ей немного остыть и нарежьте на порции.

Совет

Для более насыщенного вкуса можно добавить к грибам немного чеснока или тимьяна.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь