Что потребуется:
примерно 200 гр натурального йогурта без добавко (до 2% жирности);
100 гр спелой клубники;
сок половины лимона;
несколько листочков свежей мяты;
1 столовая ложка натурального меда.
Как приготовить:
Клубнику измельчить в блендере до состояния пюре.
Влить йогурт, добавить лимонный сок, мед и мяту. Все еще раз тщательно перемешать.
Разложить смесь по емкостям и убрать в холодильник на 6 часов или всю ночь. йогурт, сок лимона, листики мяты и ложку меда, а затем смешиваем до однородной массы.
